Привычки счастливых людей. Часть 2

 счастье1Счастье – это прямое следствие наших действий. Почему одни чувствуют себя счастливыми почти постоянно, а другие испытывают только разочарование и горечь? Как стать счастливым? Присмотревшись повнимательней к людям, которые довольны своей жизни, можно сказать, что их всех объединяет. Это способ жизни, привычки, которые делают их счастливыми. Попробуйте и вы внести в жизнь такие же и станьте по-настоящему счастливыми!

Итак, привычки счастливых людей:

< Счастливые люди полностью отдаются тому, что для них важнее всего. Если вы увлечены каким-то делом по-настоящему, то всегда найдете возможность выкроить него время и найти силы. И именно это занятие и приносит те результаты, которыми можно гордиться

 < Счастливые люди заботятся о своем физическом здоровье. Как бы вам не нравились физические упражнения и спорт, но регулярные занятия обязательно сделают ваше самочувствие лучше. В здоровом теле – здоровый дух, это не просто распространенное выражение. У физически  крепкого человека есть силы, воля и разум, чтобы добиваться своих целей. И еще. Согласно исследованиям, физические нагрузки справляются с депрессией гораздо лучше, чем лошадиные дозы медикаментозных антидепрессантов.

 < Они тратят время (и деньги) не на вещи, а на опыт и новые впечатления. Это может сделать вас счастливее по двум причинам:

  1. Хороший опыт с годами становится только лучше.
  2.  Новые впечатления предполагают, что вы посетите новые места, где можно встретить интересных людей, с которыми неплохо было бы и познакомиться.

 < Они ценят радости жизни, даже самые крохотные. Счастье – это ведь не «что», а «как» — не пункт назначение, а отношение к жизни. Всегда нужно стремиться к большему, но нужно уметь наслаждаться малым и сейчас. Самые простые вещи могут приносить максимальное удовольствие, если только мы не будем забывать его получать.

 <  Они понимают и принимают то, что жизнь мимолетна. Если что-то не длится вечно, то это не означает, что оно того не стоило. Для всего есть свое время и свое место. Что-то нужно научиться отпускать, а за что-то нужно держаться изо всех сил. Иногда так ненавидимые нами перемены – единственный способ достижения цели и, порою, уйти — единственный способ сделать шаг вперед.

< Счастливые люди живут той жизнью, которой действительно хотят. Несмотря на мнение окружающих, каким бы правильным оно ни было. Живите так, как подсказывает вам сердце, окружите себя людьми, от которых можно получить поддержку, общайтесь с друзьями, которым вы действительно небезразличны, помогайте бескорыстно и принимайте помощь с благодарностью, выражайте свои чувства и эмоции, просто остановитесь и посмотрите на небо… Неважно, что вы там увидите, солнце, звезды или тучи. Поймите, что вы сами решаете, быть ли вам счастливыми!

 У каждого свой рецепт счастья, но, надеюсь, что эти привычки, помогут вам быть хоть чуточку счастливее.

 P.S.  Я живу сейчас в таком месте, где все общепринятые истины и представления о счастье одним махом перечеркнула ВОЙНА. Бессмысленно спрашивать, почему именно я, почему именно здесь и сейчас… Пересмотрены многие понятия, многие отношения, многие ценности. Для меня сейчас счастье, что мой дом пока что цел, что близкие живы и относительно здоровы, что есть свет, вода, (даже интернет появился!), что сегодня не стреляют, что ребенок сегодня первый раз за последние полтора месяца пошел в школу, что есть продукты, чтобы сегодня и завтра накормить свою семью. Счастлива даже тому, что в доме появился огромный рыжий кот, приблудившийся неизвестно откуда (видимо хозяева уехали, а его бросили), хотя всегда относилась довольно прохладно к представителям кошачьего племени. Я все это к тому, что цените то, что имеете. Никто не может дать гарантии, что завтра вы это не потеряете. Цените и лелейте каждые крохотные кусочки счастья. Научитесь радоваться тому, что у вас есть и не особо печалиться о том, что вам сейчас недоступно. Если мои слова заставили вас задуматься, или помогли что-то переоценить в своей жизни, буду рада вашим комментариям

 

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>