Вода с лимоном натощак

лимонС чего начинается ваше утро? Как правило, с чашки кофе. А попробуйте начинать его со стакана чистой воды с лимоном. Что даст вода с соком лимона, выпитая натощак, вам и вашему организму?

 

Повысит иммунитет. В лимоне большое содержание витамина С и калия. Приводится в норму кровяное давление, укрепляется нервная система, стимулируется работа мозга.

 Выровняет кислотно-щелочной баланс. Ведь сок лимона не повышает кислотность.

 Ускорит процесс похудения. Пектин, который содержит лимон, притупляет чувство голода. Да и поддержание щелочного баланса помогает быстрее избавляться от лишних килограммов.

 Красоту и здоровье коже. Витамин С способствует разглаживанию морщин, исчезновению пятен, поскольку помогает выведению токсинов.

Бодрость. Вода с лимоном способствует пробуждению всего организма гораздо эффективнее кофе, который действует в основном на нервную систему.

 Поддержит водный баланс. Благодаря стакану воды ваш организм с самого утра начинает работать в правильном режиме и в первую очередь – надпочечники, в которых образуются гормоны. Организм целый день будет функционировать нормально, адекватно реагируя на стрессы.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>