Диетическая пицца с курицей и грибами

пиццаЕсли вы любители пиццы, но хотите оставаться стройными, то этот рецепт как раз для вас!

 

 

 

 

 

 

Из такого количества продуктов получится пицца, которой хватит на 6 порций (калорийность одной порции около 105 ккал)

 

тесто

 

Смешиваем все компоненты и раскатываем тонкий пласт, который выкладывает на противень.

 

начинка

 

Куриное филе отвариваем, режем. Пласт теста смазываем томатной пастой или кетчупом, выкладываем куриное филе, потом грибы, помидоры (естественно, все красиво режем), сверху посыпаем зеленью, тертым сыром. Духовка — 180 градусов, выпекаем 15-20 минут. Приятного!

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>