Диетический вечерний коктейль

коктЧасто бывает, что к вам пришли гости, а вы на диете. Предлагаю, как выход из такой ситуации, приготовить для себя вечерний коктейль, который не вредит, а помогает процессу похудения. Продукты вполне адекватные, готовится за 5 минут.

кокт ябл

Яблоки моем-чистим-измельчаем. Можно на мелкой терке, а лучше блендером. Добавляем кефир (с йогуртом тоже ничего получается!), корицу молотую, можно немножко меда. Еще разок взбиваем, разливаем по красивым бокалам, украшаем (можно ломтиками яблок и мятой) и изысканно пьем свой коктейль весь вечер. И из общей массы пьющих-жующих не выделяемся и фигуру блюдем! :)

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Список самых редких монет 2001 года выпуска. http://tatcoin.ru/ - Стоимость юбилейной монеты 2 рубля 2001 года.