Салат из говядины

говя карт Совсем простой по продуктам и приготовлению салатик. Вся порция содержит около 400 ккал. Поэтому очень подходит для диетического меню худеющих.

Нежирную говядину отварить со специями, нарезать соломкой. Огурцы и помидоры вымыть в проточной воде, если необходимо очистить от кожицы, порезать соломкой. Луковицу разрезать на 4 части, а потом тонкой соломкой. Солим, перчим, заправляем нежирной сметаной или несладким натуральным йогуртом. Подавать сразу.

говя

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>