Шоколадный мусс. Диетический рецепт

диетический шоколадный муссХолодно-осенняя погода не добавляет настроения, хочется чего-то сладенького, вкусненького, шоколадненького… А как же фигура? А вот вам рецепт шоколадного диетического мусса! В чем же секрет его диетичности? В секретном ингредиенте – авокадо. В нем не только 12 из тринадцати существующих витаминов, но еще и много микроэлементов, таких как медь, калий и магний. Поэтому получится не только вкусное и диетическое блюдо, но еще и полезное!

 Берем спелый (обязательное условие!!!) авокадо, очищаем, режем, кладем в чашу блендера, туда же добавляем мед (можно даже засахаренный), сахар ( по желанию), ванильный сахар ( или экстракт), бальзамический уксус и соевый соус (для начала лучше добавить совсем немного, поскольку он придает специфический вкус, который не всем может понравиться). Блендером все превращаем в пюре, потом добавляем порошок какао и еще раз хорошенько взбиваем. Пробуем, что получилось, можно добавить еще чего-то для души . Раскладываем и подаем с ягодами и мятой. Наслаждайтесь!

мусс

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>