Как стать красивой. Советы и ответы

images (14)Можно бесконечно спорить, что такое красота, но ухоженное тело, роскошные волосы, чистая гладкая кожа, здоровые крепкие ногти всегда привлекают внимание и вызывают невольное восхищение. Вы можете сказать, что такого эффекта можно достичь, только посещая дорогие косметические салоны и спа-процедуры. А я говорю, что это можно сделать и дома. Было бы желание! А еще самодисциплина, чтобы уделять себе любимой время КАЖДЫЙ день. Немного, 20-30 минут, но регулярно. Через 30 дней вы увидите насколько реальными стали изменения в лучшую сторону. Итак, что делать и зачем.

 

Совет: Купите в аптеке семена льна. Утром, натощак, одна столовая ложка льняных семян тщательно разжевывается и запивается стаканом теплой воды. Через 30 минут завтрак.

Зачем это нужно? Для очищения организма, для красоты и здоровья кожи, волос и ногтей, для не быстрого, но здорового похудения. Противопоказания: наличие камней.

 

Совет: Отварная свекла в виде салата один раз в день.

Зачем это нужно? Для очищения крови и, как следствие, более правильной работы всех внутренних органов, что будет способствовать и похудению, и красоте.

 

Совет: Опять же, в аптеке купите глицерин (нужно 30 г)  и 10 капсул витамина Е. Смешать глицерин и масло из капсул (проткнуть иголкой и выдавить в бутылочку масло). Вечером очистите кожу лица, сделайте легкий массаж, чтобы поверхность кожи немного разогрелась для максимального впитывания, нанесите смесь на 15-20 минут, остатки глицерина, который немного неприятно липнет,  снимите тампоном, смоченным тоником.

Зачем это нужно? Для красоты и молодости кожи лица, избавления от «гусиных лапок» и мелких морщинок.

 

Совет: 50 г орехов по вашему вкусу ежедневно.

Зачем это нужно? Для волос и ногтей, которые уже через две недели станут выглядеть гораздо красивее и здоровее.

 

Совет: Раз в три дня маска для волос. Горчичный порошок развести репейным маслом (можно маслом из зародышей пшеницы) до состояния кашицы, нанести на чистые влажные волосы, накрыть пленкой, смыть теплой водой через 30 минут

Зачем это нужно? Через месяц регулярного применения ваше прелестное личико будет обрамлять волна роскошных волос, вы забудете о перхоти, сухости, ломкости и секущихся кончиках.

 

Совет: После мытья ополаскивайте волосы водой, в которую добавьте несколько капель ментолового масла (на литр воды примерно 4-5 капель)

Зачем это нужно? А вы попробуйте! Такой свежей, легкой и бодрой ваша голова еще не была. Такая процедура даже головную боль облегчает, а еще эффективно устраняет перхоть.

 

 

Совет: Приобретите специальные носочки (ориентируйтесь по сезону хлопчатобумажные или шерстяные), в которых вы будете спать. Перед сном, чистые ноги хорошо смазываем сливочным маслом, в которое добавлено несколько капель мятного масла, надеваем носочки и не снимаем их до утра.

Зачем это нужно? Для того, чтобы ваши ножки, пяточки и ступни были как у младенцев!

 

Совет: Отмойте использованный тюбик от туши, используя намыленную родную щеточку. Хорошо просушите и заполните несколькими каплями масла из ростков зародышей пшеницы. Перед сном просто проведите щеточкой по ресничкам, не стараясь, чтобы масла попадало много.

Зачем это нужно? Чтобы реснички взбодрились, подровнялись, подросли и стали гуще.

 

Совет: Стакан морской соли (можно обычную поваренную йодированную) смешиваем со стаканом хорошей жирной натуральной сметаны. После душа или купания эту смесь наносим на рукавичку и хорошо массируем все тело. Смываем теплой водой. Хранить такой скраб можно в холодильнике две недели.

Зачем это нужно? Соль удаляет все ненужные ороговевшие частицы и дезинфицирует, а сметана питает кожу  и смягчает механическое воздействие кристалликов соли.

 

Совет: Если позволяют финансы, приобретите амарантовое масло. Наносите ежедневно на чистую  кожу тела и лица это чудо-масло, которое очень хорошо впитывается.

Зачем это нужно? Вам будет не жаль потраченных денег, когда вы увидите, какие чудеса оно творит с вашей кожей. В борьбе с морщинами, ожогами, растяжками, шрамами ему нет равных.

 

Совет: Если есть проблемы с лишним весом, то их можно и нужно решать параллельно со всеми косметическими процедурами. 30-40 минут активных физических нагрузок (тут вы можете сами выбирать, что вам больше по душе) + ограничения в рационе питания  до 1200—1500 ккал в день ( просто здоровое питание с ограничениями по калорийности или диета на ваш выбор).

Для чего это нужно: Чтобы за 30 дней похудеть на 8 килограммов!

 

 

 

 

 

 

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>