3 упражнения, которые помогут похудеть!

1kak_pohudet_0Решили похудеть, придать фигуре стройности, а себе неотразимости? Пересмотрели кучу видеороликов, методик похудения и всевозможных диет? Вам кажется, что это невообразимо сложно? Тогда эти три упражнения именно для вас! Они не требуют никакой специальной подготовки, никакой специальной одежды, никакого спортивного инвентаря и прочих модных фитнесс-атрибутов. Читать далее »

Необыкновенная вода

djlfЕсли вы хотите похудеть, то должны пить много воды. Эта аксиома прописана буквально во всех рекомендациях тем, кто хочет избавиться от лишних килограммов. А что делать тем, кто ну не может себя уговорить пить обыкновенную воду? Читать далее »

Красота и сила одуванчиков

одуванчикиЧто больше всего радует глаз в весенней зеленой травке? Конечно же, желтые пушистые головки одуванчиков, которые выглядывают отовсюду. Даже настроение поднимается, глядя на такую зелено-желтую палитру! Но наш привычный одуванчик радует не только глаз, а может помочь оздоровить весь организм. И сейчас самое время, чтобы воспользоваться его лекарственными свойствами и даже сделать запасы впрок. Читать далее »

Уникальный комплекс для похудения

ттЕсли вас не радует тело, которое вы видите в зеркале, то можно расстраиваться, переживать, не любить себя и винить во всем плохую наследственность. А можно честно сказать себе, что все дело не в полной троюродной бабушке по линии мужа маминой сестры, а в пирожных, булочках, конфетках и обжираловках на ночь глядя. И еще в отсутствии хотя бы каких-то мало-мальских физических нагрузок. Нет времени на спортзал? Тогда тренируемся дома. Нужно всего 30 минут. Всего полчаса для пользы тела! Читать далее »