Велосипед — прекрасный способ похудеть!

velociped-dlya-pohudeniyaАх, чудные велопрогулки! С ветром в лицо, с красотами до горизонта! А за дорогой тоже следить надо, не по автобану велосипедному прокатиться выехала, а все больше по пересеченной местности и грунтовкам. Но это все мелочи и не отвлекает меня, опытного вЫлЫсЫпЫдЫста, от романтики весеннего скоростного заезда. Ну или это вполне может быть стремительная дорога в осень, а, может (и даже скорее всего) неторопливое летне-вечернее путешествие. Обязательно с купанием и чаем из термоса… И неважно, что с утра заботы-хлопоты, вечер-то все равно мой. Каждый раз разный – мелодичный в пути и мечтательно-волшебный на берегу. Читать далее »

Что делать, если сдают нервы?

эПолный завал на работе, цейтнот времени, экзамены, проблемы с детьми, предстоящий публичный доклад... Стрессовых ситуаций возникает масса, а убитые ними нервные клетки не восстанавливаются. Что же делать, если сдают нервы? Правильно! Нужно помочь себе самому! Читать далее »

Дневник домового. Продолжение

дд3Дневник Домового — это то, что помогает от души посмеяться и получить отличное настроение. Всем удачи и поскорее высмеять лишние килограммы! Читать далее »

Дневник домового. Продолжение

дд2

Хорошее настроение — залог успехов во всем. В том числе и в нелегком труде сделать свое тело красивым. Улыбаемся, улыбаемся и худеем! Дневник Домового продолжение

Читать далее »