Огуречно- кефирный коктейль

z9VmMEcMB74Лето – время салатов, овощей, ягод и фруктов. А также их всевозможных сочетаний с кисло-молочными продуктами. Это не только вкусно и свежо, но еще и полезно. А еще низкокалорийно. Огуречно- кефирный коктейль даже звучит интересно, а уж его аромат просто непередаваем! Читать далее »

Диетический вечерний коктейль

коктЧасто бывает, что к вам пришли гости, а вы на диете. Предлагаю, как выход из такой ситуации, приготовить для себя вечерний коктейль, который не вредит, а помогает процессу похудения. Продукты вполне адекватные, готовится за 5 минут. Читать далее »