Советы худеющим

    счастье3 Женщины во все времена стремились выглядеть красиво и соблазнительно. Для более эффективной борьбы с лишним весом женщины в Древнем Египте носили корсеты, изготовленные  из шерсти верблюдов, древние китаянки употребляли зеленый чай, гречанки проводили много времени в банях… У современных женщин способов борьбы с лишними килограммами-сантиметрами гораздо больше. (Как и соблазнов для их приобретения, к сожалению). Но вернемся к обобщенному опыту и рассмотрим самые действенные и интересные из способов и методов похудения Читать далее »

7 гаджетов для похудения

i (2)

 

Вы твердо решили худеть. Но не просто так, а по науке. И без вреда для здоровья. И заранее решили запастись всем необходимым для этого процесса. Итак, что же вам действительно в этом поможет? 7 гаджетов, помогающих худеть Читать далее »

Женщины, возраст, фигура, диеты

после 40С возрастом ум, опыт и мудрость перестают помещаться у женщин в голове и начинают расползаться по всему телу, портя фигуру. Ну, а если серьезно, то даже стройные и не склонные к накопительству лишнего веса женщины, достигая предклимактерического и климактерического периода начинают заметно полнеть. Почему так происходит? Читать далее »

Важные моменты, которые помогут похудеть

getImage (54)85% процентов тучных людей имеют лишний вес не из-за болезней или наследственности, а из-за способа жизни, который ведут.  Чтобы измениться внешне и внутренне, нужно изменить некоторые важные моменты в жизни. Это не так сложно, как кажется, Читать далее »

Жесткая диета

жесткая диетаЭта диета для тех, кто хочет не только похудеть, но и сохранить полученный результат на длительное время. Люди, которые столкнулись с проблемами похудения, знают, что тяжелее всего избавиться от 3-5 лишних килограммов. Организм упорно не желает расставаться со своим НЗ в виде подкожного жира в наших самых проблемных местах. Поэтому эта жесткая диета рассчитана не на экспресс-результат, а на медленное, но уверенное снижение веса в течении месяца. Читать далее »

Как без диет худеть на полкилограмма в неделю

how-to-lose-weight-easy-stepsПохудеть о-о-о-о-очень хочется… А само слово «диета» уже вызывает нервную дрожь… Да и перестроить свой организм и свои мозги на новый непривычный режим питания сложно. Но и лишние килограммы не только неэстетичны внешне, но вредны для здоровья как физического, так и морального. Поэтому начните с малых изменений Читать далее »