Летние низкокалорийные ленивые вареники

ленивые вареники для сайтаКонечно же, такие вареники можно приготовить и зимой, используя замороженные фрукты,

джем или варенье, но вот летом, со свежими дарами садов, они особенно хороши. Попробуйте! Вот рецепт оригинального низкокалорийного легкого десерта

Читать далее »

Огуречно- кефирный коктейль

z9VmMEcMB74Лето – время салатов, овощей, ягод и фруктов. А также их всевозможных сочетаний с кисло-молочными продуктами. Это не только вкусно и свежо, но еще и полезно. А еще низкокалорийно. Огуречно- кефирный коктейль даже звучит интересно, а уж его аромат просто непередаваем! Читать далее »

Салат из говядины

говя карт Совсем простой по продуктам и приготовлению салатик. Вся порция содержит около 400 ккал. Поэтому очень подходит для диетического меню худеющих. Читать далее »

Оригинальные салаты

САЛАТ (1)Салат. Всем знакомое и распространенное блюдо. Почти все диеты рекомендуют низкокалорийные салаты для того, чтобы сбросить лишний вес. Почти у каждого есть парочка особенно любимых рецептов. О многоликом  салатном разнообразии можно говорить почти бесконечно. Мало кому известно, Читать далее »