Огуречно- кефирный коктейль

z9VmMEcMB74Лето – время салатов, овощей, ягод и фруктов. А также их всевозможных сочетаний с кисло-молочными продуктами. Это не только вкусно и свежо, но еще и полезно. А еще низкокалорийно. Огуречно- кефирный коктейль даже звучит интересно, а уж его аромат просто непередаваем! Читать далее »

Оригинальные салаты

САЛАТ (1)Салат. Всем знакомое и распространенное блюдо. Почти все диеты рекомендуют низкокалорийные салаты для того, чтобы сбросить лишний вес. Почти у каждого есть парочка особенно любимых рецептов. О многоликом  салатном разнообразии можно говорить почти бесконечно. Мало кому известно, Читать далее »

Домашний сыр с зеленью

сырррЧто может быть лучше продуктов, которые приготовлены своими руками, а не куплены в магазине и изготовлены неизвестно из чего, где и как! Кто же не любит помидоры с сыром или брынзой? Это ведь классически вкусно! А еще по-летнему низкокалорийно и полезно. Будем делать домашний сыр с зеленью. Он отлично подойдет и для бутербродов с бородинским  хлебом, и для салата из помидоров с болгарским перцем. Читать далее »