Упражнения для шейного отдела позвоночника. Боремся с остехондрозом

У многих болит спина, многие жалуются на головные боли, онемение рук, дискомфорт в шейном отделе позвоночника. А многие ли из вас реально пытались с этим бороться??? Терпите, пока терпится, а когда уж совсем плохо, то бежим в больницу и хотим, чтобы за 10 дней нам все вылечили. А не проще было бы уделять 10 минут в день и не иметь никаких проблем со спиной и не знать, что такое  остеохондроз? 

 

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>